生理は基準の日から前後ずれるものです。

オギノ式の排卵周期からなかだしのタイミングを見つける方法
公開します。
コンドームとの併用でより精度の高い避妊をしましょう。
生理は基準の日から前後ずれるものです。

 

川上です。
生理の周期はずれがあるので
前後ずれた日数を考慮して考えます。

 

女性の月経周期から排卵日を予測して
避妊や不妊治療に役立てるのが
オギノ式になります。

 

日にちで生理の日を予測するのは
不確実な要素があります。

 

平均すると前後一週間は簡単にずれます。
仕事で忙しくて寝れない日が多かったなど

 

ストレスがかかると途端に遅れたりします。

 

より正確に排卵日を測るために体温を測ったり
婦人科で確認するともできます。

 

オギノ式の排卵周期からなかだしのタイミングを見つける方法

 

またプチアイビスみたいな唾液で排卵を確認する
排卵日チェッカーも有効です。

 

でもずっと付き合っているならまだしも

 

付き合い始めてこれから中だしをするのに
そんなことはお願いできません。

 

生理日を教えてもらって何か月か様子を見てみてして
大丈夫そうなときに中だしを依頼するのがいいと思います。

 

避妊目的なら確実にするためにコンドームを使用します。

いわゆる危険日とは

オギノ式の排卵周期からなかだしのタイミングを見つける方法
いわゆる危険日とは

 

精子が生きている期間が3日から7日
卵子が生きている期間が1日から2日

 

排卵日が生理の14日前で前後2日平均するとずれるそうです。

 

理論上膣内に射精された精子が
生きている1週間の間に排卵が起こると受精するそうです。

 

実際排卵は
機械みたいに日にちが決まっているわけではなく
おおよその日がわかるだけです。

 

オギノ式で避妊するには
生理がずれることを予想して実施する必要があります。

 

当然一二か月では傾向がわからないので
継続して生理が来るまでの日数を見ておく必要があります。

 

 

それを踏まえて28日の周期で実際の例を見てみましょう。
前後5日、生理日がずれることを想定しています。

 

画像をクリックすると拡大表示ができます。
オギノ式の排卵周期からなかだしのタイミングを見つける方法

 

28日の周期だと水色の部分から大丈夫です。
生理が終わった日は次の月経が早くなる場合を想定して
避けたほうが無難です。

 

生理日が不順な場合は注意が必要です。
安易になかだしをして望まない妊娠は防ぎましょう。

 

 

その場合はピルを服用するか
コンドームで予防するかのいずれかで

 

 

避妊したほうがいいかもしれません。

 

生理管理表を差し上げます。

オギノ式の排卵周期からなかだしのタイミングを見つける方法
生理管理表を差し上げます
当サイト訪問の方に

 

生理周期管理表はExcelで作成しました。

 

先ほどの画像をベースに日数をかんりできます。
緑のボタンををクリックするとZIPファイルがダウンロードできます。
オギノ式の排卵周期からなかだしのタイミングを見つける方法

 

 

オギノ式で避妊するとき、
危険日に膣外射精する運用は危険です。

 

コンドームをしていないと
精子が膣内に残留しますので妊娠の可能性が出てきます。

 

 

コンドームは使うと避妊効果は劇的に高くなります。
気持ちよさを優先するならウレタン製の超薄型がおすすめです。

 

 

若い方だと生理が終わってから即中だしすると
妊娠の可能性が飛躍的に高くなります。

 

 

生理終了後のタイミングだと危ないことが多いです。
20代の方は精子も卵子も元気です。

 

長生きするから危険です。気を付けましょう。

 

 

一番安心してなかだしできるのは排卵後だと思います。

 

 

危険日はちゃんとコンドームの装着をしていれば
性交しても妊娠の可能性はありません。

 

 

以上、川上でした^^

 

 

 

気持ちのいいSEX

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