正確に測る努力をするか予想するか

基礎体温をうまくはかれないときの対処を紹介します。。
パートナーの女性の性格や仕事、育児によっては毎朝計れない場合があります。
そのときの対処法は。。
正確に測る努力をするか予想するか

基礎体温をうまくはかれないとき

 

川上です。
基礎体温は毎朝婦人用の体温計で測ることが大事です。

 

パートナーの女性の性格や仕事、
育児によっては毎朝計れない場合があります。

 

そのときの対処法について紹介します。

 

対処法

 

中だしをするにはある程度正確な排卵日がわかることが必要です。

 

手軽で一番な方法は基礎体温を図ることですが
毎朝起きたときの体温を測らないといけないので

 

結構根性がいります。
おおざっぱな性格の方は続かないことが多いです。

 

育児や不安定な仕事で生活のリズムが不安定な場合も
体温はうまく測れません。

 

高速で測定できる温度計を利用するか
おおよその排卵日を予想するか考えることです。

 

避妊目的ならだいたい周期の管理で大体大丈夫です。
その場合は基本ゴム使用で

 

中だしするタイミングは慎重にします。

 

およその排卵日から3日してから中だしします。

体温計は安心感が大事

基礎体温をうまくはかれないとき
体温計は安心感が大事
とにかく体温を毎朝図りたい方は
高速測定のできる体温計が有効です。

 

朝起きたときの温度をさっと計るので継続しやすいです。
布団の中で測れるように液晶が光る機種もあります。

 

体温計といってもいろいろなメーカーから販売していますが
測定機器は安心感が大事です。

 

オムロンだと医療機関で採用されているので安心です。
基礎体温をうまくはかれないとき

 

最近の婦人体温計は平均10秒測定で即図れるのがポイントです。
バックライトで布団の中でも確認できるのがうれしいです。

 

体温計はオムロンが表示が速くて正確なのでオススメです。
病院で使っているケースが多いですから安心です。


排卵周期の把握

基礎体温をうまくはかれないとき
排卵周期の把握
基礎体温をうまくはかれないときの対策として
朝からセックスや不規則な生活リズムのかたは

 

計るのやめておよそのリズムを把握する予測することが大事です。
朝からSEXする人は性交で体温が上がるため不正確になります。

 

睡眠不足や生活のリズムが一定でない方も正確な体温測定は厳しいです。
前儀しているときに思い出して温度測定しても意味がありません。

 

毎朝決まった時間におきる方が基礎体温の測定が有効です。

 

基礎体温をうまくはかれないとき

 

また女性側でソコまで気が回らない??
そのような性格の女性は毎朝体温を測ってくれません。

 

そのような時は生理が始まった日を記録して
およその周期を把握するしか方法はありません。


排卵期のチェック

基礎体温をうまくはかれないとき
プチアイビス

 

排卵日を確認したいと思うなら婦人科で検査するのが一番確実です。
費用もかかるし病院行くまでの時間を考えたら

 

およその排卵日を唾液で確認することができる
排卵日チェッカーを使うことをお勧めします。

 

プラスチックをぺロッと舐めて乾かしてから唾液の乾き方を確認します。
ポイントは黒い接眼レンズをまわしてピントを合わせることです。

 

唾液の乾いた後がシダの葉っぱ山椒の葉っぱみたいな
形状だったら排卵日と判断できます。

 

プチアイビス電池など電源を必要としていません。
だから手軽に利用できます。

 

基礎体温をうまくはかれないとき

 

後は原始的ですがオリモノがとろーっと
した感じのときは排卵日です。

 

意外と多くの女性はオリモノの変化で気が付きますので
そちらと生理周期を元に予測することもありです。

 

一般的には排卵後2週間してから生理が始まります。

 

いずれにろ明らかに排卵が終わってからと
確認してから膣内射精を心がけましょう。

 


まとめ

基礎体温をうまくはかれないとき
まとめ
性格や生活リズムで基礎体温が測れないときは

 

生理が始まった日を記録してそこから周期を予想するしかありません。
ポイントは生理が始まった日を聞いて記録することです。

 

そこから周期を予想してなかだしのタイミング見ることが大事です。

 

女性の性格とか朝性交する人は
正確な体温測定ができません。

 

ベストは毎朝ちゃんと測ることなんですが
できないときは

 

ちゃんと対策を練ることです。

 

安心してできる日は少ないですが手軽な避妊法としては大事なことです。
もっと中だしをしたいと考えるなら二人で話し合ってピルを飲むのが近道です。

 

以上、川上でした^^

 

 

オギノ式の排卵周期

 

ピル


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